Romana’s Pilates est l’école fondée par Romana Kryzanowska (1923-2013), disciple directe et successeure officielle de Joseph Pilates, qui lui a confié la mission de préserver et de transmettre sa méthode originale.

La certification Romana’s Pilates est reconnue internationalement comme la seule qui représente et perpétue véritablement la méthode Pilates classique authentique.

Aujourd’hui, la tradition se poursuit sous la direction de Sari Mejia, fille de Romana et elle aussi élève directe de Joseph Pilates, garantissant ainsi la transmission fidèle de la méthode aux nouvelles générations d’instructeurs.

Chez Pilates Nations, situé au cœur de Genève, nous sommes fiers d’appartenir à cette communauté internationale. Nous suivons une formation rigoureuse et bénéficions d’un encadrement continu afin de maintenir les plus hauts standards de qualité et de précision.

Initialement conçu comme un système de rééducation et de renforcement du corps par des mouvements conscients et contrôlés, le Pilates est devenu une méthode complète qui améliore la posture, la stabilité du tronc, la flexibilité, l’alignement et la clarté mentale.

Bien plus qu’un simple exercice physique, le Pilates favorise une connexion profonde entre le corps et l’esprit, contribuant à réduire le stress et à améliorer le bien-être général. C’est une méthode accessible à tous, quel que soit l’âge, l’expérience ou la condition physique. Que vous soyez en convalescence, que vous souffriez de douleurs chroniques ou que vous souhaitiez simplement bouger avec plus de conscience et de force, le Pilates classique peut être adapté en toute sécurité pour vous accompagner dans votre démarche.